别丢弃的“玉米须”拿来泡水喝竟对身体有5大好处不妨试试

  玉米须含有大量的黄酮类、苷类、挥发油、树脂、生物碱，维生素以及多糖等各类成分，这些成分能起到保健以及药用价值。所以在日常生活当中，不少人会将玉米须泡水代茶饮用，希望有机会能够起到养生保健的作用。

  玉米须中含有非常多的矿物元素，比如钾元素、铬元素、铁元素、钙离子等，这些矿物元素可以维持人体当中的细胞代谢，促使体内的多余水分排泄，并参与酶类的激活与结构，而且还有着抗菌消炎的作用。

  如果患有前列腺炎、尿道炎、肾炎、膀胱炎等一系列泌尿道炎症的时候，就可以用玉米须泡水喝，可以通过排尿的方式，将泌尿系统当中的代谢产物以及一些细菌排出体外，有助于减轻炎症现象。

  而且对于泌尿道炎症所引起的尿液发黄、尿道口灼热、疼痛，以及尿频、尿急、尿蛋白等现象，有着比较好的改善效果。

  玉米须当中含有大量的苷类、黄酮类、有机酸、生物碱、挥发油等成分，这些成分能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，起到降低血脂浓度的作用。

  且可以降低毛细血管的通透性，增强血管壁的致密度，既可以增强血管壁的弹性和韧性，有着预防一系列心脑血管疾病的功能，而且还可以降低血管壁承受到的压力，有着降低血压的作用。

  对于患有糖尿病的人群来讲，除了接受科学正规治疗以外，还可以适当的用玉米须煮水饮用，也可以用玉米须和苦瓜、冬瓜皮搭配泡水喝，有着辅助降低血糖的作用。

  因为在玉米须中含有大量的维生素K、硝酸钾等成分，这些成分能够更好的起到双肌类降糖药物的功效，而且还可以疏通血管，并且维护肾脏健康，有着预防心脑血管以及肾脏并发症的作用。

  玉米须能起到促使人体当中胆汁排泄的作用，并能减少胆色素的含量，降低胆汁的浓度，能减轻胆囊的负担，还可以有效预防胆囊炎和胆结石的功效。

  除此以外，对于已经患上了慢性胆囊炎、胆管炎以及胆结石的人群来说，喝一些玉米须水，可以有效改善一系列不适症状。

  对于患有高血压、心脏病、肝脏疾病、肾脏疾病，以及湿气过重而导致的身体水肿现象的人群来说，可以少量喝一些玉米须水。因为玉米须中含有大量的钾元素，能够促使体内多余的水分加速代谢，达到消除水肿的功能。

  总而言之，适当的喝一些玉米须水，对人体健康有着以上5种好处。除此之外，还有着抗肿瘤、抗衰老、抗菌以及抗疲劳等多种功能。对于胃口不好以及身体肥胖的人群来讲，也可以喝一些玉米须水，有着开胃以及帮助减肥的功能。

  但不管是哪一类人群，在服用玉米须的时候，要严控好服用量，每天的服用量别超过5克。

  而且在服用玉米须之前，必须检查玉米须的质量，假如慢慢的出现发霉现象，应立即丢弃。因为这种玉米须中含有大量的黄曲霉毒素，一旦泡水喝会导致出现中毒反应，对健康危害非常大。